Vous traversez une difficulté, une répétition de schémas, une période où quelque chose se cherche en vous. Peut-être savez-vous précisément ce qui vous amène ; peut-être ressentez-vous seulement qu'un fonctionnement ne vous convient plus.

Mon rôle est de vous accompagner à comprendre ce qui se joue, à ressentir ce qui se vit, et à retrouver votre liberté d'agir — à votre rythme, selon ce qui est juste pour vous.

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Une approche intégrative et globale

Je ne travaille pas avec une seule méthode appliquée de la même façon à tout le monde. Je m'adapte à votre histoire, à votre manière de fonctionner et à ce dont vous avez besoin. C'est le sens d'une approche intégrative : la thérapie s'ajuste à vous, et non l'inverse.

Elle est aussi globale;  l'empreinte de ce que nous vivons  ne se loge pas seulement dans les pensées : cela touche le corps, les émotions, la façon de se relier aux autres, au monde  et, pour certains, à une dimension spirituelle. 

On peut venir pour un motif clairement identifié comme pour un ressenti plus diffus : une difficulté relationnelle, une question de santé, le sentiment de ne pas être à sa place, l'envie d'avancer autrement. Il n'est pas nécessaire de traverser une grande souffrance pour entamer ce travail.

 

Comment se déroulent les séances

Je vous accueille avec bienveillance et sans jugement. Notre première rencontre, ce que vous me direz, ce que vous ressentirez , dessine les premières clés de votre accompagnement. Ensemble, nous posons un objectif, même en filigrane, et nous choisissons le chemin pour y avancer.

Selon les séances, nous pouvons partir de ce qui se manifeste dans votre vie aujourd'hui, ou revenir sur des empreintes plus anciennes : de l'enfance, de la naissance, parfois de votre histoire familiale. L'idée n'est pas de tout revisiter, mais de mettre du sens sur ce qui se vit dans l'instant, pour que quelque chose puisse se déplacer, se transmuter.

Ce cheminement est à la fois une manière de dénouer ce qui vous amène et une évolution personnelle plus profonde.

 

Des appuis, au service de votre cheminement

Selon ce qui vous correspond, je peux vous proposer des séances en état modifié de conscience (comme en sophrologie), un travail par l'imagination active, ou le recours à l'EMDR/DMS. Mon approche intègre l'ensemble des pratiques auxquelles j'ai été formée, et s'appuie aussi sur d'autres modèles où je puise des ressources complémentaires — modèle IFS, pratiques énergétique et quantique… (voir « Mon parcours »).

Ces outils ne sont jamais une fin en soi : ils soutiennent le mouvement, chacun à sa manière.

 

Ce que ce travail permet

Les séances apportent des clarifications, des prises de conscience, et souvent un apaisement des symptômes. Bien souvent, à mesure que ce qui pesait se dénoue, un nouvel élan apparaît : une relation plus libre à soi et au monde, un regard plus vaste sur ce que l'on vit, davantage de confiance et de paix.

 

Pour aller plus loin : quelques repères

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Issus de la sophro-analyse

• Le lien avec l'enfant intérieur : cette part de nous qui porte notre énergie première autant que nos blessures. Restaurer un lien d'« auto-parentalisation » permet d'apaiser les blessures de l'enfance et les liens qui, aujourd'hui encore, nous limitent.

• Les mémoires prénatales et de la naissance (perte gémellaire, non-désir…).

• Les empreintes transpersonnelles (transgénérationnel, mémoires anciennes). Lire plus ici et là…

 

Issus de l'EMDR/DMS

Les stimulations bilatérales alternées permettent à l'information de se retraiter spontanément, dans un mouvement d'apaisement émotionnel et d'intégration de vos ressources. Lire plus ici…

 

Issus de l'énergétique

C'est une dimension supplémentaire du travail. Elle permet, notamment, de dénouer certaines empreintes même lorsqu'elles ne sont pas conscientes, par l'intention et l'écoute des ressentis du corps et des émotions. En état de conscience modifié, certaines personnes ressentent un processus énergétique, comme lors d'un soin. Cette dimension s'active naturellement, différemment pour chacun. Je ne donne pas le soin : j'accompagne ce qui se présente pour vous.

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Tarif : 65 € la séance  

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