Parcours SOCLE : Poser les bases et avancer dans une relation à soi-même plus vertueuse et sereine.

Je vous propose un parcours sur 4 séances. Chacune correspondant à une clé pour vous permettre un bilan profitable , la résolutions de certaines blessures et surtout la mise n en place de ressources que vous pourrez réactiver de manière autonome.

Ce parcours se suffit à lui même si vous ressentez que c'est le moment de faire un arrêt sur image et de relancer l'élan de vie après quelques mises au point. Il peut aussi être le point de départ d'un travail plus introspectif ou plus profond en sophro-analyse des mémoires prénatales de la naissance et de l'enfance ou en EMDR.

J'applique une tarification pour la totalité du parcours à 160 € . Les séances sont indissociables.





Déroulé des Séances:



Première séance : Décharger , déposer, faire un bilan, laisser émerger une nouvelle direction, de nouvelles envies...

De manière conviviale et informelle nous pourrons échanger au gré de ce que vous souhaiterez évoquer. Je répondrai à vos questions et vous expliquerai les méthodologies que j'utilise sur ce parcours. Je vous guiderai par mon questionnement pour structurer les étapes du parcours. A la fin de cette séance, je vous accompagnerai dans la mise en place d'un outil de gestion émotionnelle et de sécurisation.


Deuxième séance: Reconnecter avec son enfant intérieur

Cette séance guidée de sophro analyse a pour objet de créer un lien avec cette partie inhérente à chacun de nous. En reconnectant de manière durable avec votre Enfant intérieur, vous pourrez écouter ses besoins et y répondre. C'est une véritable alliance entre l'adulte d'aujourd'hui et l'enfant qui est en vous permettra aussi le contact avec vos propres ressources internes de joie et de créativité.


Troisième séance : Pacifier les liens relationnels aux parents , (ou images parentales, éducatives ayant eu importance)

Il s'agira là de retraiter en douceur les blessures relationnellesqui continuent d'agir sur l'estime de soi, les croyances et comportements limitants grâce à l'EMDR.


Quatrième séance : Choisir et évoluer dans une nouvelle direction.

Ce parcours se termine par une séance guidée permettant de transmuter les éléments limitants en ressources positives, et surtout de se relier à une projection vivante et positive de vous même dans un futur proche .


Modalités pratiques :


En rendez-vous individuel au

Cabinet Julia 163 rue Capitaine Julia 81000 ALBI.



Précisions tarif : 160 euro. (Paiement en plusieurs fois possible, vous pouvez faire plusieurs chèques au premier rendez vous avec un calendrier d'encaissement différé.)

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